角色无法奔跑或进行钓鱼等高强度活动，若继续活动可能导致昏迷并强制结束当天游戏。解决这一状态的核心方法包括睡觉、接受治疗、使用肌肉回复药以及配偶互动。无论是否处于精疲力尽状态，睡眠都能重置体力值并解除负面效果，注意在午夜12点前入睡才能完全恢复体力。若因体力耗尽昏迷或超过凌晨2点入睡，次日体力恢复量会减少50%。泡温泉也能缓慢回复体力，但无法消除精疲力尽的状态标识。
玩家可前往诊所支付费用接受治疗，立即消除精疲力尽状态。医院还出售肌肉回复药，使用后能直接恢复体力并解除负面状态。该药剂适合在紧急情况下使用，例如需要继续完成矿井探索或节日活动时。已婚玩家可通过与配偶互动解除状态。每天第一次亲吻配偶能消除精疲力尽效果，但后续亲吻无效。这一设定增加了婚姻系统的实用性，同时也要求玩家合理规划互动时间。该方法仅适用于已建立婚姻关系的存档。
精疲力尽状态会降低睡眠时的体力恢复效率，因此建议尽量避免体力完全耗尽。日常活动中可通过食用加工食品如奶酪、沙拉等补充体力，或在体力接近临界值时提前结束工作。合理规划作息与资源管理是长期避免该状态的关键。
