有效压制卡特琳娜，关键在于选择具有控制、爆发或沉默机制的英雄。卡特作为高机动性刺客，依赖技能连招和收割能力，但面对特定英雄时会显得束手束脚。优先考虑亚索、马尔扎哈这类能打断她技能节奏的英雄，或是安妮、盖伦这种能通过硬控限制她输出的角色。
亚索的风墙能完美抵挡卡特的Q技能匕首，让她无法触发被动标记，同时大招伤害也会被阻挡。对线时保持距离用Q消耗，等她突进后开风墙反打，能极大削弱她的换血能力。马尔扎哈的沉默和大招压制更是天克卡特，线上用虫子推线压制，团战留R技能等她进场，直接打断连招让她毫无作用。
战士类英雄如盖伦、孙悟空也能有效克制卡特。盖伦的Q沉默让她无法衔接技能，E技能贴身消耗后撤，反复几波就能建立血量优势。孙悟空的分身可以骗掉卡特关键技能，开大时用W规避伤害，反手控住就能轻松反杀。这些英雄不需要复杂操作，技能机制上就天然压制卡特的操作空间。团战阶段要特别注意卡特的位置，留控制技能针对她进场。牛头的W击退、索拉卡的E沉默圈都能让她有去无回，蔚和诺提勒斯的强控也能瞬间集火秒掉她。记住卡特的弱点在于技能真空期，一旦第一波爆发被化解，后续战斗力会大幅下降。
