体力药水是维持探索和战斗节奏的核心资源，玩家可以通过多种渠道来获取它们以支持日常游戏进程。这些获取方式包括完成每日任务和参与游戏内定期举行的各类活动，这些途径为玩家提供了持续的免费来源，帮助他们在体力不足时快速恢复状态。
联盟系统是另一个重要来源，加入一个活跃的联盟能让玩家受益于联盟礼物机制。当多名盟友协作攻击同一目标时，所有参与者都可能从掉落中获得体力药水，而仅发起攻击的玩家会消耗自身体力值，这种合作方式不仅增强了社交互动，还为玩家节省了个人资源消耗。
对于愿意投入资源的玩家，体力药水可以直接在游戏商城中购买，或者通过VIP礼包和每周特权商店用游戏内资源如玉米交换。这些付费选项适合追求快速发展的玩家，而免费玩家也能通过联盟礼物的随机掉落积累药水。游戏内的特定玩法也可能奖励体力药水，例如击败如铁手这样的精英敌人，这些战斗的胜利奖励中有时会包含体能恢复道具。
玩家可以利用体力恢复符文或联盟领土内的增益效果，这些临时提升能优化体力使用效率。玩家应养成长期积累的习惯，将体力药水储存起来以备大型活动之需，避免在关键时刻因体力不足而错失奖励机会。合理管理体力消耗是间接增加可用药水的策略，例如在活动期间集中使用多支队伍协同作战，这样可以最大化体力的利用率，同时监控自然恢复速率，避免因溢出导致浪费。
