练功是角色成长的核心系统，包含内功修炼、武功提升、资源积累和实战磨练等多个维度。练功的本质是通过合理分配时间和资源，使角色在离线或在线状态下持续获得经验值与潜能，逐步解锁更高阶的武学能力。其独特之处在于融合了放置挂机与主动操作的双重机制，玩家既可通过打坐、闭关等被动方式积累修为，也能通过副本挑战、任务完成等主动行为加速成长。
内功修炼是练功体系的基础环节，主要通过打坐吸收天地灵气提升内力值，而内力值直接影响角色生命、攻击和防御等核心属性。门派专属的内功场或野外秘境等特殊地点能提供修炼加成，配合朱果、精神类丹药等道具可显著提高效率。需注意内功突破存在瓶颈期，需通过特定任务或道具辅助才能完成质变。内外兼修的理念要求玩家在提升内功时同步强化招式熟练度与装备属性，避免单一发展导致的战力失衡。
武功升级依赖潜能分配与技能熟练度积累。基础武学需通过砍木桩、劈柴等实体训练提升等级，高阶武学则需消耗残页解锁关键招式。门派特色武学存在连招机制，合理搭配剑法、轻功等不同类型技能可形成战斗循环。武学瓶颈突破后会产生质变效果，例如剑法类武学在突破后可能附加剑气范围伤害，因此需优先集中资源培养核心武学而非平均分配。
资源管理层面，日常任务、江湖历练和副本挑战是获取经验的主要途径。挂机系统允许离线收益，但需根据角色当前强度选择合适挂机地点，例如前期推荐低难度练功区稳定积累，后期则可挑战高收益副本。丹药等消耗品能短期内提升修炼效率，但需控制使用频率以防属性失衡。帮派互助、师徒系统等社交功能可提供额外资源补给，建议定期参与相关活动。
实战应用是检验练功成果的关键环节。角色属性成长需通过竞技场对抗、门派争霸等PVP内容验证强度，而副本通关效率则能反映武学搭配合理性。建议建立周期性评估机制，根据实战反馈调整练功策略，例如发现防御不足时可侧重内功修炼或更换防御型装备。最终目标是形成符合个人门派特性与操作习惯的成长路径，在江湖中实现可持续的实力提升。
