光遇中背着的小凳子是一种功能丰富的背饰道具，主要作用包括社交互动、地形探索和特殊玩法辅助。该道具可通过禁阁地图的漂浮先祖兑换，需要消耗30颗爱心，而每颗爱心需通过3根普通蜡烛与好友互赠获得，整体获取成本较高但实用性显著。
小凳子的基础功能是作为社交工具，允许玩家与陌生人进行对话交流。在光遇的社交机制中，未解锁好友关系的玩家通常无法直接聊天，而放置小凳子后，坐在上面的玩家可以突破这一限制。相比其他社交道具如秋千，小凳子支持多人同时使用，具有更高的开放性和便利性。该特性使其成为玩家建立新社交关系的常用媒介，尤其适合喜欢结识陌生旅人的玩家群体。
小凳子能创造临时落脚点辅助飞行。当玩家需要攀登高处或跨越远距离时，可在中途放置小凳子作为垫脚平台，通过连续放置实现阶梯式上升。此方法能有效节省飞行能量，特别适用于雨林、暮土等复杂地形。小凳子还可用于卡位躲避皮皮虾攻击，当遭遇墓土冥龙时迅速放置并隐藏其中，可避免光之翼损失。
小凳子具备特殊的瞬移功能，通过特定操作可实现短距离传送。具体方法是在目标位置预先放置小凳子，之后在另一地点打开动作栏拖出凳子覆盖角色模型，关闭菜单栏同时松开操作，角色将返回初始放置点。该技巧能优化跑图路线，但需注意同一地图内才能生效。此机制曾经历多次调整，早期版本可实现跨地图传送，现仅保留基础定位功能。
作为多功能道具，小凳子还存在部分趣味性玩法。玩家可将其放置在特殊场景如水边，配合坐姿动作模拟洗脚等情景；也可用于移动遇境先祖的位置，通过摆放角度调整NPC坐标。这些非官方设定玩法虽不影响核心游戏进程，但能丰富探索体验。部分特殊用法可能随游戏机制更新发生变化，实际效果以当前版本为准。
